自由になっていいんだよ。

皆さん、知らず知らずのうちに、
自分の中にたくさんの「信念」を蓄えています。
それは、親から教えられたもの、学校から教えられたもの、
世の中で当たり前とされているからという理由であなたが取り入れたものなどなど。

本来あなたの物ではない信念を自分の物としていることで、
葛藤が生まれたり、或いはとても頑なになっている人をたまに見かけます。

とても苦しそうに見えるのです。
本人はまっとうなことを言っている・しているつもりなのですが、
でもとても苦しそうなのです。

あなたを苦しめる人、出来事などなど。
腹を立てている出来事など。

でも良く考えてみたならば、
あなたを本当に苦しめているのは、人や出来事ではなく、
あなたの「信念・思い込み・価値観」「かもしれません。

あなたの持つその頑なさを、いっそ捨ててしまえばいいのではありませんか？

苦しいなら、そこにあなたへのメッセージが必ず含まれています。
あなたに必要のない価値観や、あなたのものではない信念に縛られていますよっていう
メッセージではないでしょうか？

「これが当たり前だ」といった価値観や定義があるなら、
ほんとうにそれが当たり前か、必要か、あなたの本心に沿うものか、
探ってみるのもいいのでは？

人や出来事は、あなたが大事なことに気付けるよう配置されたきっかけ。
あなたを苦しめている信念を手放す時に来ているのでしょう。

相手のせいだと犠牲者になって投げ出してしまうのではなく、
その信念のせいで苦しいのだと気付けたならば、
もう手放すのは簡単です。

自分に忠実になっていいんだよ～。
自由になって。